在进行知网查重时，首先要注意文献引用格式的统一，避免格式不规范造成相似度过高。其次，可以通过调整文章结构、修改句式和词汇，增加原创性内容，降低重复率。同时，利用专业的查重软件进行自查，及时发现和修改重复部分。另外，也可以请教导师或同行进行审阅，提出修改建议，确保论文质量和独创性。

此外，在自我检测与修改过程中，还需注意避免直接复制粘贴他人的观点和文字，要注重对文献的理解和再创作。可以借助在线查重工具进行多次检测，确保文章的原创性和独特性。同时，注意文中图片、表格等资料的引用和标注，避免被误认为抄袭。最后，定期更新文献资料，及时了解最新研究进展，为文章内容的更新和完善提供支持。