知网查重标绿过多可能是由于文本相似度过高或重复内容较多导致。解决方法一：逐段检查重复内容，修改独特性较低的部分；方法二：使用同义词替换重复内容；方法三：增加原创内容，减少引用内容。通过这些方法可以有效降低查重标绿过多的情况。

另外，还可以尝试调整文章结构，增加引用内容比例，减少重复段落，提高整体文章质量，从而降低查重率。同时，注意规范引用格式，避免误判。在写作过程中，保持原创性，避免大面积复制粘贴，也是降低查重标绿过多的有效方法。